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Nutrição
DE TRAZER POR CASA
... by Ângela Carvalho ...
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3 meses ...
Os primeiros meses de um recém-nascido são avassaladores. São nestes primeiros 3 meses que tudo muda, posso dizer que muda diariamente....
Catarina Claudino
21 de ago. de 20181 min de leitura
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Viagem Medieval – Santa Maria da Feira 2018
Para quem me conhece sabe que adoro viajar, amo organizar saídas e roteiros (tanto como amo as minhas rotinas!). Esta experiência...
Catarina Claudino
16 de ago. de 20182 min de leitura
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Programa de sábado à noite em família…com as mini chefs!
Ora por vezes andamos à procura de programas para fazer em família, e do nada surgem-nos ideias brilhantes, simples, mas com os devidos...
Catarina Claudino
11 de ago. de 20182 min de leitura
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Amamentar sem stress
Se amamentação na minha primeira viagem como mãe foi o meu verdadeiro parto com dor ( já que apesar de todas as complicações e de ter...
Catarina Claudino
3 de ago. de 20183 min de leitura
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Uma experiencia de amamentação menos positiva…
Hoje trago-vos uma partilha muito pessoal…porque a amamentação nem sempre é positiva, mas que muitas mulheres vivem no silêncio, com medo...
Catarina Claudino
29 de jul. de 20185 min de leitura
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Se a horta nos dá… Curgete!
Nova rúbrica no blog para explorar um pouco os alimentos da época… já sabem que estes são sempre de valorizar, pela maior riqueza...
Catarina Claudino
26 de jul. de 20183 min de leitura
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2 meses = Mãe²
Há 2 meses que sou mãe de 2. E por vezes ainda nem acredito... Olho para eles e o meu mundo pára, tal é o amor que os une e tamanha é a...
Mãe de trazer por casa
25 de jul. de 20183 min de leitura
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Organização de um jantar de aniversário… “perdido por cem, perdido por mil?”
Quem me conhece sabe que adoro organizar festas… planificar a decoração, a ementa, os presentes… Em tempos passados, para mim uma festa...
Catarina Claudino
19 de jul. de 20183 min de leitura
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Alimentação e Amamentação
Alimentos e produção de leite – que relação? Esta temática da amamentação é algo imensamente complexo, e várias situações irei abordar …...
Catarina Claudino
12 de jul. de 20183 min de leitura
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Amamentar dói, mas Compensa TUDO.
Muito se fala sobre o benefícios da amamentação... e quanto a isso não há dúvidas. Mas o mais importante é o bebé estar bem alimentado,...
Mãe de trazer por casa
10 de jul. de 20182 min de leitura
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Ele e Ela
" Eu tenho 2 amores que em nada são iguais ... " Totalmente diferentes desde da barriga. Ele, nasceu branquinho, pequenino e tivemos...
Mãe de trazer por casa
6 de jul. de 20181 min de leitura
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Férias em famíia camping Zmar
Como será acampar uma semana inteira com crianças e gerir todas as refeições? Regresso à rotina, de coração cheio e de energias renovadas...
Catarina Claudino
5 de jul. de 20183 min de leitura
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À Conversa sobre… Curcuma!
O que é? Também conhecida como açafrão das Índias ou gengibre amarelo, é uma raiz, muito usada na gastronomia e na área da medicina....
Catarina Claudino
28 de jun. de 20181 min de leitura
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O primeiro mês da Constancinha ...
Fez na quinta-feira 21/06/2018 um mês que a Constancinha nasceu. Nos primeiros dias na maternidade tudo parece um sonho, e apesar das...
Mãe de trazer por casa
22 de jun. de 20182 min de leitura
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Eat Clean. Get fit. Be happy.
Estas 3 frases resumem literalmente um processo de mudança para um estilo de vida saudável e é exatamente este estado de espírito que eu...
Catarina Claudino
20 de jun. de 20183 min de leitura
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Rede de apoio... Existe!?
Em outros países fala-se muito... E existe mesmo. Por cá... Fala-se. Mas será que existe ... !? Eu não tenho rede de apoio. Não tive do...
Catarina Claudino
15 de jun. de 20182 min de leitura
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Receitinha saudável… snack fresco e saudável!
Overnight oats ou Aveia adormecida Dizem que o Verão está mesmo aí a chegar (finalmente!!), e nesta fase do ano existem alguns snacks que...
Catarina Claudino
14 de jun. de 20182 min de leitura
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Macrossomia o palavrão que nos atirou para uma cesariana electiva .
Depois de uma péssima experiência a cesariana de urgência do Lourenço ... Tudo que não queria era ter de passar pelo mesmo . Queria...
Catarina Claudino
12 de jun. de 20182 min de leitura
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Acampar um fim-de-semana!
Sair da rotina, implica sair de um estilo de vida saudável? Hoje mais um post sobre a minha dinâmica familiar e de mais um exemplo do que...
Catarina Claudino
7 de jun. de 20184 min de leitura
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Cesariana 1 vs cesariana 2
Tanto que sonhei com o nascimento dos meus 2. E nenhum foi como sonhei. Não tive a sorte de experienciar um parto normal, como tanto...
Catarina Claudino
2 de jun. de 20183 min de leitura
15 visualizações
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Instagram: @angelacarvalho_fit | email: angela.reiscarvalho@gmail.com
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