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Nutrição
DE TRAZER POR CASA
... by Ângela Carvalho ...
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Pão…amigo ou vilão?
Na realidade nas inúmeras consultas que faço de obesidade o pequeno-almoço mais caraterístico dos portugues es é um galão com leite meio...

Catarina Claudino
22 de jan. de 20192 min de leitura
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A Nutrição e a Psicologia de mãos dadas!
Tenho por hábito dizer meio a brincar meio a sério que muitas das minhas consultas são mais de psicologia do que de nutrição. E isto...

Catarina Claudino
15 de jan. de 20191 min de leitura
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#Fitmasterchef
Adoro cozinhar! Passo muito tempo na cozinha, devido ao meu estilo de vida, para tudo bater certo, mas faço-o com gosto, mesmo. E gosto...

Catarina Claudino
10 de jan. de 20192 min de leitura
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Janeiro... Mes do detox???
Depois de um mês cheio de solicitações e exageros para a maioria, com a dura realidade da balança a acusar peso a mais, muitas são as...

Catarina Claudino
8 de jan. de 20192 min de leitura
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Nutri travel…Convento de Arraiolos em pleno Alentejo
E que tal começar o ano a programar destinos lindos para partir à descoberta? Hoje deixo-vos mais uma sugestão de escapadela de dois...

Catarina Claudino
2 de jan. de 20192 min de leitura
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O que fazer às sobras de Natal e da passagem de ano?
Depois das festividades, de tanta receita e de uma mesa farta, damos por nós a olhar para tanta comida que sobrou, sem espaço no...

Catarina Claudino
29 de dez. de 20182 min de leitura
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Natal tipicamente Português
Neste dia 24, dia de reunião em família, de celebrar, uns têm essa possibilidade, outros não, seja porque estão a trabalhar ou...

Catarina Claudino
29 de dez. de 20184 min de leitura
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Vamos fazer o Natal?
Com o Natal a aproximar-se rapidamente, há que verificar se as prendas estão todas preparadas… Já há alguns anos que tenho tentado cada...

Catarina Claudino
21 de dez. de 20182 min de leitura
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Contagem final para o terminar do ano - Calendário de Advento
Mês de dezembro na contagem decrescente para o final do ano de 2018. Ora de fazer o balanço do ano, pontos positivos e negativos,...

Catarina Claudino
17 de dez. de 20182 min de leitura
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Vamos preparar o natal?
Adoro este mês de Dezembro…apesar de muita coisa na minha vida, reaprendi a acreditar que este é um mês mágico, onde tudo é possível,...

Catarina Claudino
13 de dez. de 20182 min de leitura
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À Conversa sobre… Levedura de cerveja!
O que é? A levedura de cerveja é obtida, como subproduto a partir da fermentação da cerveja. Constituição? Tem um alto teor em proteínas...

Catarina Claudino
4 de dez. de 20181 min de leitura
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Parabéns meu principezinho de 4anos...
Foi um dia cheio, e em cheio... Acordou com balões pela casa a lembrar que tinha, finalmente, chegado O grande dia... O seu...

Catarina Claudino
29 de nov. de 20181 min de leitura
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Mini chefs… Bolo noturno?
Quem não teve desejos noturnos de comer um bolo? Quem muitas vezes não come por que não terem casa (felizemente!) ou não tem tempo para...

Catarina Claudino
29 de nov. de 20182 min de leitura
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O principezinho com um pé nos 4 anos...
É já amanhã... Completas mais um ano. 4 anos que passaram. Foi há 4 anos que a minha vida mudou para sempre, em todos os sentidos....

Catarina Claudino
28 de nov. de 20181 min de leitura
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Healthy Brunch…with friends!
Gosto de escrever muitas vezes de improviso… a partir de certas circunstâncias que vou vivendo e que gosto de partilhar convosco…e penso...

Catarina Claudino
27 de nov. de 20182 min de leitura
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#6meses da Pituka
Seis meses que voaram... Ainda nem acredito que já passou 1/2 ano. "vou pedir ao tempo que me dê mais tempo para olhar para ti..." 6meses...

Catarina Claudino
23 de nov. de 20181 min de leitura
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#Teammarmita
É inegável que andar com marmitas está na moda. Longe vão os tempos em que as bolsas térmicas eram monótonas, sem cor e pouco apelativas....

Catarina Claudino
23 de nov. de 20183 min de leitura
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O mundo digital…compras!
Para quem me segue nas redes sociais sabe que há cerca de um ano comecei a fazer a maioria das compras online. Aqui na zona de Leiria a...

Catarina Claudino
19 de nov. de 20182 min de leitura
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O Magusto do jardim tem um sabor especial...
O ano passado fomos só nós... Mas a tradição já vem de trás e este ano cumpriu-se. A celebração do São Martinho no jardim foi hoje......

Catarina Claudino
16 de nov. de 20181 min de leitura
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À Conversa sobre… Lucuma!
O que é? A lúcuma (Pouteria lucuma) é uma árvore da família das sapotáceas originária dos vales andinos do Peru. É cultivada por...

Catarina Claudino
15 de nov. de 20181 min de leitura
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